Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 123,63g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Желток, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Päivällinen: Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Välipalat/Muut: Искренне Ваш Творожное Зерно в Сливках, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vladiusss
|