Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 79,99g | Hh: 206,92g.
Aamiainen: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, 1% Fat Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Lounas: Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Schwan's Eggplant & Zucchini Pie. Päivällinen: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 1% Fat Milk, Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|