Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 43,23g | Hh: 142,66g.
Lounas: Sütaş Cacık, Etli Nohut, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Päivällinen: Ceviz, Burger King Çilekli Limonata, Yeşil Erik. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|