Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 126,38g | Hh: 103,40g.
Aamiainen: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самсон Фарш Говяжий 10%, Valio Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Tortiglioni N.83. Päivällinen: Оладьи Вафельные Кабачковые, Голубика, Сельская Новь Яйца Куриные, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|