Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 50,54g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сгущенка, Оладьи на Овсяной Муке, ВИК Сосиски Пятачок. Lounas: Хлеб Черный, Тефтели, Картофельное Пюре. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|