Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 88,24g | Hh: 90,54g.
Aamiainen: One Bar Cinnamon Roll, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Avocados, Trader Joe's Sliced Rosemary Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Prima Della Seasoned Roast Beef, Whole Foods Market Organic Sourdough Boule. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|