Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 97,68g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Нолькалорий Сырники, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Lounas: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Грецкие Орехи, Мария Печенье, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, NL International Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|