Päiväkirja - seliinaay, 03 touko 23

uzun aradan sonra iş yeri kahv6’sı 🥣

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2023:
1397 kcal Rasva: 55,90g | Prot: 63,89g | Hh: 163,65g.   Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Reis Chia Tohumu, İçim Light Süt. Lounas: Sütaş Kaf Kefir Sade, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Tarabya Dilimli Kaşar, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates. Välipalat/Muut: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Starbucks Flat White. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - seliinaay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.