Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 46,88g | Hh: 185,50g.
Aamiainen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Urap, Nasi Putih. Lounas: Kerupuk Gandum, Selada Kol, Pepes Tahu, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung. Päivällinen: Sate Ayam, Nasi Putih, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Marjan Cocopandan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noventy surayda
|