Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 48,29g | Hh: 175,19g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Шницель Куриный, Бахетле Картофель с Маслом Сливочным. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: JAAZZ Кофейные Зёрна в Шоколадной Глазури, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|