Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 92,90g | Hh: 136,25g.
Aamiainen: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Яйцо Куриное, Ikea Салат Греческий. Lounas: Караван Сырники с Шоколадом. Päivällinen: Ikea Салат Греческий, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|