Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 50,52g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Café, PF Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Lounas: Café, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Ahumado, Ideal Rapiditas. Päivällinen: Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Ideal Rapiditas, Colun Queso Gouda Laminado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|