Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 56,93g | Hh: 229,14g.
Aamiainen: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Lounas: Jamur Krispi, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Päivällinen: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Donat Dilapisi Gula. Välipalat/Muut: Pentol. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|