|
|
643 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 34,36g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: SanCor Queso Pategras Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Manzanas, Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
|
4020 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Desayuno en la of pan integral mermelada y trositos de queso
03 touko 23 jäseneltä: debbiemarkus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|