|
Зато пива с чипсами попил.
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 51,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 93,87g | Hh: 231,60g.
Aamiainen: Чудо Йогурт. Lounas: Зеленый Лук, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Лук, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|