Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 48,30g | Hh: 72,62g.
Lounas: Hortifruti Mexerica, Queijo Minas, Hortifruti Batata Doce Cozida , Ovo Cozido. Päivällinen: Limão, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Pepino. Välipalat/Muut: Hortifruti Mamão Papaia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mih Dutra
|