Päiväkirja - барсукотик, 03 touko 23

Раз в год поесть заветной корюшки😋

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2023:
1297 kcal Rasva: 49,69g | Prot: 90,87g | Hh: 127,01g.   Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Campana, Вкуснотеево Масло Сливочное, Арла Сыр Арла Натура Light, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Вишней, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%, Приозерский Хлебокомбинат Пирог Особенный с Морковной Начинкой. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. lisää...
1806 kcal Harjoitus: Kyykky - 15 minuuttia, Vatsalihakset - 15 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 47 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

78 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какая вкуснятина 🥰аж самой захотелось 
03 touko 23 jäseneltä: vikakoventa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - барсукотик


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.