Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 105,25g | Hh: 84,25g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помело, Ферма Брынза, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Минтай. Välipalat/Muut: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|