Päiväkirja - lulekala, 04 touko 23

Что-то мне подсказывает, что подобного рода еда будет у меня достаточно часто 😃.
Ролл с тунцом, творожным сыром, пекинкой, помидоркой и яйцом.
Мои вкусовые сосочки очень довольны😋

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2023:
1671 kcal Rasva: 61,23g | Prot: 144,53g | Hh: 129,69g.   Aamiainen: Бочкари Cola Zero, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lounas: Магнит Икра Кабачковая, Подсолнечное Масло, Камбала, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Магнит Икра Кабачковая. lisää...

151 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а сколько калорий он вышел? 
03 touko 23 jäseneltä: for your
for your, На 490ккал. Б 36,76 Ж 16,66 У 47,79 
03 touko 23 jäseneltä: lulekala
Здравствуйте, заворачивали во что? Подскажите пожалуйста 
04 touko 23 jäseneltä: Женя худеет
Женя худеет, здравствуйте. Можете в тартильи или в лаваш, какой вам нравится. У меня лаваш "оригинальный" от mission deli. Мне с ним вкуснее.  
04 touko 23 jäseneltä: lulekala
а тунец у вас в консерве?  
04 touko 23 jäseneltä: ninashaby
и ещё, вы обжарили его?  
04 touko 23 jäseneltä: ninashaby
ninashaby, тунец в консерве, да. В собственном соку. Слегка обжарила на а/п сковороде без масла.  
04 touko 23 jäseneltä: lulekala
очень вкууусный, прямо через телефон ☎️ чую… 😋😋🥰😍 
04 touko 23 jäseneltä: не является частным

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lulekala


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.