Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 88,52g | Prot: 64,89g | Hh: 195,75g.
Aamiainen: Zuegg Варенье Сливовое, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Российский, Мака Булочки Отрубные, Kinder Молочный Ломтик, Акконд Рулет со Сливочным Суфле, Груша, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Чай, Арзамасский Хлеб Рулеты с Начинками Ветчина и Сыр, Акконд Птичье Молоко, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками, Чай, Арзамасский Хлеб Рулеты с Начинками Ветчина и Сыр, Акконд Птичье Молоко, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatjasm2008
|