|
Alles für 295 kcal....;-)
|
824 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 70,80g | Hh: 70,25g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Vollmilch, Kaffee. Lounas: Möhren, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Teriyakisoße, Sojasoße, Sriracha-Sauce, OceanSea Eismeer Garnelen, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Zucchini. Päivällinen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lisää...
|
|
2282 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 32 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Woah so viel für nur knapp 300 cal , was ist da drin ?
04 touko 23 jäseneltä: suyazuya
|
Zucchini Nudeln 150g, Asiatisches Pfannengemüse 150g, Eismeergarnelen 100g, 1Tl Sojasauce, 1Tl Teriyakisauce und ein guter Schuss Scharfe Chilisauce
05 touko 23 jäseneltä: Naddel248
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|