Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 87,58g | Prot: 115,37g | Hh: 296,32g.
Aamiainen: Карбонара Елена Карбонара, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Päivällinen: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Голден Яблоко . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы Детские, Белый Рис (Длиннозерный), Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|