|
Heute konnte ich schon den ersten Salat ernten ... so lecker!! :-))
|
1477 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 88,37g | Hh: 179,38g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Bresso Feine Kräuter, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE High Protein Pudding Vanille. Lounas: Campo Verde Bio Schoko Müsli, Salatgurke, Simply V Reibegenuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat , REWE Bio Skyr Natur, REWE High Protein Pudding Schoko. Päivällinen: SPAR Natur Pur Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Chili Bohnen, BioBio Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Sugarland Extra Große Gummibärchen, Jever Fun. lisää...
|
|
2021 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 35 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 20 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
04 touko 23 jäseneltä: nöhöhöhö
|
Hatten wir auch die Tage und so aromatisch 🍀
04 touko 23 jäseneltä: Dauerbaustelle
|
Ich liebe diesen leicht nussigen Geschmack 🥰
05 touko 23 jäseneltä: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HoneyPenny
|