Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 127,39g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Castaño Sopaipillas, La Preferida Jamón Pierna, Soprole Queso Gauda (16,6g), Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lounas: Cola Cao Pillows, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Chef Aceite Maravilla, Bell Peppers, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Välipalat/Muut: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Marco Polo Maní Tipo Japonés, Wild Protein Wild Protein Berries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|