Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 31,66g | Hh: 85,03g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Marilan Magic Toast Integral, Banana-Maçã, Ovo Frito. Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Camil Soja . Välipalat/Muut: Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiamariaa
|