Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 45,00g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Smart Ones Ham and Cheese Scramble. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken in Peanut Sauce. Välipalat/Muut: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - garnetrising
|