|
Em jejum. 11:34h
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 150,97g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Ovo, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Queijo Coalho, Molico Leite Desnatado em Pó, Rainha Goma Fresca para Tapioca. Lounas: Cuscuz, Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Iogurte Natural, Amendoim, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|