Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 103,27g | Hh: 117,57g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Съешь Меня Авокадо, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lounas: Меридиан Кальмары в Рассоле, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Креветки Королевские Очищенные, Hortex Клубника Замороженная. Päivällinen: La Tourangelle Масло Авокадо, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|