Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 63,10g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Frosta Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Haribo Schnuller, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|