Наконец то свершилось! Впервые за 7 лет мой вес вышел на двузначные показатели🤘
|
1947 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 131,78g | Hh: 174,44g.
Aamiainen: Золотой Теленок Колбаса Вареная Говяжья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Мельница Хлеб Ржаной, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lounas: Sosero Эгейский Салат, Плов с Индейкой. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Del Mare Тунец Макрелевый Филе, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Кофе Blendy Stick 3, Утро Родины Сырок Творожный с Клубникой, Кофе Blendy Stick 2, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . lisää...
|
|
1 - 20 (42)
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YaroslavSG
|