Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 68,76g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витако Сыр Плавленый Дружба, Инской Хлеб, Яйцо. Lounas: Инской Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Don Simon Sangria, Диетория Купаты Куриные Рубленные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana100196
|