Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 143,04g | Hh: 218,30g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Сказка Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Изюм (без Косточек), Фермерский Продукт Творог 2%. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Грудка Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Банан. Päivällinen: Ореховый Рай Миндаль. Välipalat/Muut: Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|