Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 104,91g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Dadlar, Banan, Bodylab Almond Butter, Chiapudding, Tyngre EAA. Lounas: Cheesecake, Manchego. Päivällinen: Tyngre Kollagen, Ägg, Tyngre Protein Vassle Varm Choklad. Välipalat/Muut: Bubble Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|