Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 64,56g | Hh: 71,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: ПП индейка с овощами (мультиварка). Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|