Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 77,73g | Prot: 65,67g | Hh: 220,98g.
Aamiainen: Зефир, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рис Отварной, Останкино Салями Итальянская, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lounas: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Зерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|