Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 2,43g | Prot: 48,73g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Heidelbeeren, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|