Начало Кето-питания '23
1️⃣ День перед этим с 01.05-03.05 был период по быстрому вхождения в КЕТОЗ ➡️ За весь день: 2кр. кофе +1ст.л. 33% сливки 2кр. Яблочный уксус - по 2ч.л. 1к. Зелёного чая с лимоном
|
1573 kcal
|
Rasva: 127,77g | Prot: 68,74g | Hh: 40,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Чудское Озеро Сливки 33%. Lounas: Жареным Луком, Зеленые Оливки, Брынза, Миндаль Миндаль, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Семечки, Зеленые Оливки, Брынза, Кавказский Долгожитель Мацони, Говядина Отварная, Капитан Норд Печень Трески, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Natrol Omega-3 Fish Oil. lisää...
|
|