Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 83,52g | Prot: 111,58g | Hh: 60,24g.
Aamiainen: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Мираторг Итальянская Смесь, Петелинка Филе Куриного Бедра. Välipalat/Muut: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|