Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 99,77g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, My Choice Протеин , Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Магнит Картофель, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, La Paulina Сыр Goya, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Paulina Сыр Goya. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|