Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 78,28g | Hh: 139,11g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Рулет из брокколи, Капуста тушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|