Päiväkirja - Natania Christiana, 05 touko 23

makan 6 keping

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2023:
1433 kcal Rasva: 46,71g | Prot: 79,18g | Hh: 177,37g.   Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Koko Krunch (30g). Lounas: Bumbu Kacang, Putih Telur, Tahu Kukus, Minaku Siomay Ikan, Snickers Snickers. Päivällinen: Bumbu Kacang, Putih Telur, Minaku Siomay Ikan. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum, Pepaya, Nutrilite Protein Chocolate Soy Powder, Nutrilite Bodykey Chocolate. lisää...
189 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Natania Christiana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.