Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 90,07g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lounas: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Päivällinen: Kırmızı Lahana, Marul, Fırında Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|