Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 76,60g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ПП индейка с овощами (мультиварка), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: ПП спагетти из кабачка с курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|