|
Я не знаю как возможен такой резкий скачок, но он есть и я довольна и замативирована!
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 135,06g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Запеканка с Молоком Манкой. Lounas: Запеканка с Молоком Манкой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Лента Мясо по-Французски, Увелка Ячневая Каша Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Лаваш Грузинский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо Куриное. Päivällinen: Яйцо Куриное, Курица с Овощами по Летнему . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|