Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 64,05g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Kölln Haferflocken (40g), Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Lounas: Grillmeister Rote Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Pinot Grigio, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Karamell, Donuts mit Schokoladenglasur, Milbona High Protein Quarkriegel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicja Me
|