Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 45,48g | Hh: 59,28g.
Aamiainen: Foodin Vanilja Heraproteiini, Kahvi, Valio Luomu Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Herttua Mieto Sinappi. Välipalat/Muut: Leader High Protein Bar Yoghurt-Strawberry-Raspberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|