Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 106,12g | Hh: 63,55g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original, Tyngre EAA, Arla Prästost 31%, Garant Tryffelmajonnäs, Kokt Ägg. Lounas: Pandy Fizzy Bottles, Tyngre Protein Vassle Varm Choklad. Päivällinen: Kokt Ägg, Kavli Smörgås Pickles, Ritebite Max Protein, Tyngre EAA. Välipalat/Muut: Tyngre Protein Vassle Varm Choklad, Alpro Oat No Sugars. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|