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Nach 10 Tagen Krankenhaus (Lungenentzündung) mit gutem Essen mal locker 2,5kg zugenommen...heute wieder angefangen zu tracken.
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1538 kcal
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Rasva: 74,38g | Prot: 64,89g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Deli Reform Das Original, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Nautica White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Kiwi, Aldi Datteltomaten, Müller Milchreis Pistazie. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
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