Päiväkirja - HollsF, 06 touko 23

Shakshuka 😍 Spicy tomato ragu, baked eggs, light crumbled feta, chopped parsley and protein bagel. Nicest dinner I’ve made for myself in a while, very proud 🧡

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2023:
1080 kcal Rasva: 54,71g | Prot: 55,35g | Hh: 86,62g.   Aamiainen: Costa Coffee Vanilla Syrup, Greggs Espresso Shot Decaf, Oatly Oat Drink Barista Edition. Lounas: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Scrambled Egg , Tesco Smoked Bacon Rashers, Daddies Brown Sauce, Asda Spinach. Päivällinen: Asda Tomato Puree, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda 40% Less Fat Salad Cheese, Warburtons Protein Bagel, Tesco Medium Eggs, Asda Chosen By You Chopped Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Onions. Välipalat/Muut: Fibre One Triple Choc Cake Bar. lisää...
2763 kcal Harjoitus: Incline walking - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
that's my kind of food sounds delicious  
06 touko 23 jäseneltä: Natashajennings
Thank you Natasha! 😍 
06 touko 23 jäseneltä: HollsF
Beautiful! 😍🤗💗 
06 touko 23 jäseneltä: Marina_W_
This is one of my favourite meals. Good job it looks delish😋 
06 touko 23 jäseneltä: I'mChunkyandILikeIt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HollsF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.