Päiväkirja - ifit_nata, 07 touko 23

Сегодня был загрузочный день, планомерно в течение дня, вышло в районе 2100, надеюсь завтра не будет большого привеса, но и интересно как скажется на пробежке.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2023:
5493 kcal Rasva: 268,48g | Prot: 163,41g | Hh: 609,21g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Брауни Rose Mary Cake, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Icim Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры. Lounas: Клубника, Красная Цена Творог 0%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская. Päivällinen: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, ВкусВилл Круассан Миндальный с Вишней, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» . lisää...
2420 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.